Chi ha mai sentito parlare di Face Yoga? Quando si utilizza questa espressione, si inquadra un vero e proprio training anti age. La sua nascita si deve all’iniziativa della giapponese Fumiko Takatsu che, dopo essere rimasta coinvolta in un incidente che ha perturbato la simmetria del suo viso, ha ideato una serie di esercizi facciali finalizzati innanzitutto a muovere correttamente tutti e 43 i muscoli del viso.
L’obiettivo finale è quello di concretizzare in maniera naturale il sopra citato effetto anti age attraverso l’eliminazione di inestetismi come le rughe e tramite il miglioramento del tono dei tessuti del viso. Viso… e non solo!
Quando si parla dei segni dell’età, infatti, è cruciale ricordare che il collo è una delle prime parti del corpo in cui si palesano. Se si punta a mantenerlo con un aspetto piacevolmente giovane, ci si può dedicare a diversi esercizi, alcuni dei quali molto semplici. Giusto per fare un esempio ricordiamo uno dei più facili, che prevede una partenza con le mani posizionate a livello delle clavicole.
Successivamente, arriva il momento di esercitare una leggerissima pressione e di piegare indietro la testa, cercando di concentrarsi sulla sensazione di allungamento dei muscoli e aprendo la bocca come se si volesse pronunciare la lettera “a” a gran voce.
Amato da celebrities come la neo mamma bis Meghan Markle, il Face Yoga si contraddistingue per la possibilità di scegliere anche esercizi specifici per il viso. Nel caso in cui si punta a definire meglio l’ovale, si può guardare verso l’alto, sollevare il mento e soffiare per una trentina di volte.
Chiaro è che, se si ha intenzione di affinare i risultati ottenuti, la risposta arriva dalla medicina estetica intelligente. Vuoi scoprire quali sono i protocolli per il viso e i trattamenti anti neck aging per cui hai le indicazioni? Contattaci ora per fissare la prima visita gratuita e senza impegno!
