La ritenzione idrica è una problematica con la quale tantissime donne hanno a che fare. Come in tutti i casi, per risolvere la situazione critica è cruciale conoscerla e capire cosa la provoca.
Quando si parla di cause della ritenzione idrica, si possono chiamare in causa diversi fattori, che vanno dagli squilibri ormonali fino all’alimentazione eccessivamente ricca di sale.
Da non dimenticare è anche l’influenza della sedentarietà, dell’alimentazione iper proteica e dell’assunzione di alcuni farmaci, come per esempio la pillola contraccettiva.
La ritenzione idrica può per fortuna essere prevenuta. La principale strategia da considerare è senza dubbio l’aumento dei liquidi nella dieta. Il loro apporto, infatti, è essenziale per riattivare in maniera corretta la microcircolazione. Da non dimenticare è poi la riduzione del sodio – le criticità a carico del sistema venoso e linfatico compromettono l’equilibrio nello scambio cellulare questo elemento e il potassio – e l’attività fisica, meglio se aerobica.
Nelle situazioni in cui è presente anche un problema di insufficienza venosa è opportuno, previo consiglio da parte del medico, ricorrere anche alle calze elastiche. Degna di nota è anche la possibilità – sempre dopo aver chiesto il parere del medico – di ricorrere all’integrazione di calcio e manganese.
In tutto questo non va mai dimenticato il ruolo della medicina estetica intelligente. Il trattamento principale per chi vuole dire addio agli inestetismi causati dalla ritenzione idrica è la mesoterapia.
In cosa consiste di preciso? In micro-iniezioni di farmaci scelti dal medico estetico. Queste ultime possono essere effettuate in diverse zone del corpo, dalle cosce fino ai glutei, senza dimenticare le ginocchia e le caviglie.
Ricordiamo altresì che per iniziare a vedere risultati drastici sono necessarie in media 8 sedute (un trattamento a settimana). Vuoi saperne di più e scoprire se hai le indicazioni? Contattaci e prenota la tua prima visita gratuita con un medico IEI!
