Come stimolare la produzione di collagene

Il collagene è la proteina più abbondante del nostro corpo. La si può trovare nelle cartilagini, nelle ossa, nel tessuto connettivo. Nell'ambito delle sue peculiarità rientra la capacità di formare delle vere e proprie impalcature aventi lo scopo di sostenere la pelle che, in questo modo, appare compatta ed elastica.

La produzione di collagene da parte dell'organismo tende a diminuire con l'età. Già dai 25 anni, comincia a perdere quota. Per fortuna, esistono diverse strade che si possono percorrere per stimolare la sua sintesi naturale. Tra queste, rientra il massaggio del viso. Come effettuarlo? In maniera molto semplice. Basta prendere due dita e, con i polpastrelli, disegnare dei piccoli cerchi concentrici partendo dall'interno del viso e procedendo verso l'esterno. Si parte dalla fronte per poi procedere verso le tempie e il resto del viso.

Anche l'alimentazione ha un ruolo prezioso quando si parla di stimolazione naturale del collagene. Fra i nutrienti più utili al proposito troviamo le fonti di vitamina C. Come ricordato da diversi studi scientifici - tra i quali è possibile citare questo lavoro di ricerca del 1998 condotto da un team di esperti dei L'Oréal Advanced Research Laboratories - la vitamina C è in grado, con un rapporto di dose-dipendenza, di favorire l'aumento dei depositi di collagene da parte dei fibroblasti umani.

Nel caso in cui gli effetti dei massaggi e dello stile di vita - che comprende anche l'addio alle sigarette - non dovessero risultare completamente soddisfacenti per quanto riguarda l'aumento della sintesi del collagene, si può sempre ricorrere all'aiuto, preziosissimo, della medicina estetica intelligente. Nell'elenco dei trattamenti da prendere in considerazione rientra, per esempio, la biostimolazione, procedura che prevede l'inoculazione di acido ialuronico, vitamine, amminoacidi.

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