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Categoria: Dieta e Alimentazione

18 Mag
Con l’approssimarsi dell’estate e del momento di tirare giù dagli scaffali più alti dell’armadio i vestiti leggeri, diventa sempre più forte il cruccio per la presenza delle maniglie dell’amore. Questo inestetismo, notoriamente legato ai soggetti di sesso maschile, riguarda anche…
03 Mag
Le lassità cutanee sono tra i crucci più fastidiosi con cui avere a che fare quando arriva la bella stagione e il momento di indossare abiti leggeri e costumi. Non importa che siano localizzate a livello delle braccia o delle…
28 Apr
Con l’approssimarsi dell’estate e con l’attenzione comprensibilmente maggiore verso la forma fisica, è essenziale concentrarsi di più sulle abitudini alimentari. Questo vuol dire, tra le varie cose, non saltare mai gli spuntini. Quando li si chiama in causa, si sente…
31 Mar
L’acne è un inestetismo che può colpire anche ben oltre l’età adolescenziale. Per fortuna che, oggi come oggi, abbiamo molta più consapevolezza in merito alle “armi” utili per affrontarlo. Una delle più efficaci è l’alimentazione. Entrando nel vivo delle peculiarità…
16 Mar
La primavera è vicinissima e con lei il periodo dell’anno in cui le temperature – per fortuna – cominciano a salire. La bella stagione è un momento in cui, per ovvi motivi climatici, diventa ancora più importante idratarsi. Non sempre,…
24 Feb
Come ben si sa, quello che mettiamo è fondamentale per la bellezza (oltre che per la salute). Tra i consigli utili al proposito che vengono chiamati in causa più spesso, rientra il fatto di moderare l’apporto di sale. Perché è…
15 Feb
Quando si parla di trucchi di bellezza, un cenno viene sempre dedicato all’idratazione. Non potrebbe essere altrimenti! Bere acqua, infatti, è un toccasana per la pelle in quanto permette di rimpolparla, di agire contro le rughe e di farla apparire…
05 Gen
Domani arriva l’epifania che, come dice un vecchio adagio “Tutte le feste si porta via“. Per iniziare l’anno al meglio e per riprenderci dagli stravizi delle cene e dei cenoni con amici, colleghi e familiari, è opportuno valutare – attenzione,…
21 Dic
Sentiamo spesso parlare dell’importanza dell‘idratazione. Non sempre, però, siamo consapevoli dei suoi effettivi benefici. Questi ultimi riguardano ovviamente la bellezza, ma non solo. Soprattutto in questo periodo dell’anno all’insegna delle cene e, molto spesso, del consumo di alcol, è particolarmente…
14 Dic
Se si punta a contrastare in maniera naturale i segni del tempo, è molto importante puntare sul potenziamento della sintesi del collagene. Questa proteina fibrosa, la più abbondante nel corpo umano, è fondamentale, assieme all’elastina, per la tonicità dei tessuti…
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